食事を意識【Tetsuちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月01日（月）

食事を意識
< 記録開始 　｜　no title >
【朝ごはん】白米　お味噌汁　お漬物

【昼ごはん】 醤油ラーメン

【間食】 なし

【晩ごはん】 カレー

【夜食】 なし

【今日の感想】 ちょっとお腹すいてる感じ！

【記録グラフ】
体重（朝）
80.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		夜の体重
81kg
夜の体重（kg） のグラフ
コメント
Tetsuちゃん 2010/02/01 21:42 
始まったばっかり！
がんばるぞー！
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