no title【junko358さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月02日（火）

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食パン
イチゴジャム
牛乳
【記録グラフ】
体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1548kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
トップバリュー 食パン6枚切り（1人前） 166 kcal
イチゴジャム（1人前） 56.3 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 300ml（1人前） 200 kcal
19時
ロースカツ（1人前） 632 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
松屋 ビール（1人前） 210 kcal
おかき（1人前） 10.4 kcal
  1548 kcal
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