ふーやれやれ の巻【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月05日(金)

ふーやれやれ の巻

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こないだ、カラダカラのデータが一切なくなって、「壊れた」と思った。
もうカラダカラつかえないのかと思いました☆

昨日今日仕事休んでしまい、病院に行って「朝起きれないから薬を減らしてください」と言った。
「まずは同じ時間に寝る努力をしてみよう」と言われ、今日から22時には寝るよう努力しようと思った。

頑張るのだ☆

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重
97kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
みちやん 2010/02/05 19:46
私も、朝起きられない^_^; ・・・

お互い、頑張りましょう~ (^o^)丿
 司城貴子 2010/02/07 17:17
がんばりましょお☆くじけないで1日一歩進みましょう☆
無財の七施 2010/02/05 19:54
ぼくも、昔、20年前から薬を1/3にした事あります。健康保険使わないので、薬代が高くつくので、そうしたのですが、それが結果良かったです。
正常に働けるようになりました。副作用が消えて、活動的になりました。
働く意欲も湧いてきました。薬は、これらを抑える作用があるようです。
 司城貴子 2010/02/07 17:18
3分の1とはすごいですね☆いいなぁ。自立支援医療だから、高くはないけど、でも1ヶ月2000円とかかかるからバカにならないですね。
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