結構食べたのになぁ【ｸﾛﾛ=ﾙｼﾙﾌﾙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月06日（土）

結構食べたのになぁ
< no title 　｜　ブレスレット >
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】 木（飲み会）、金（ニューヨークバーガー、パン、定食等）と結構食べたのになぁ。
筋肉持って行かれたのか；；
以前と同じくらい肉を食べても体重に反映されないのは・・・やはりメニューに一工夫してるからだろうか。とりあえず今日は節制食で明日はひゃっほいｗ

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
11.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
13.7%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
58.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
摂取カロリー。
1870kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		ジムトレーニング
40分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		夜の体重
58.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
コメント
タルっこ 2010/02/06 11:12 
うぉぉぉ～(´；ω；｀)あたしもいつかは言ってみたいのぉ～(ノ ゜Д゜)ノ == ┻━┻
それにしても最近ひゃっほい多いね(￣ー￣)
ｸﾛﾛ=ﾙｼﾙﾌﾙ 2010/02/06 13:22 
一月は三日に一度はひゃっほいしてた計算になるねｗ
でもキープできたので自分でもちょっとビックリｗ
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