ほかほかな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月07日（日）

ほかほかな晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2068kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
越後製菓 チーズもち（1人前） 176 kcal
Pasco 超熟 [袋] 8枚（3人前） 381 kcal
真鯛のあら味噌汁（0.5人前） 384 kcal
21時
ガスト 特製辛口チゲ 半玉うどん入り（1人前） 605 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
  2068 kcal
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