きんきんな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月06日（土）

きんきんな晴れ
< ひえびえな晴れ 　｜　ほかほかな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
7698歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
真鯛のあら味噌汁（1人前） 767 kcal
鶏肝（1人前） 269 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
19時
天丼（1人前） 571 kcal
20時
スターバックスコーヒー チョコレートミントモカ ホット 無調整乳 ベンティ（0.5人前） 125 kcal
  2201 kcal
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