ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記31【珈琲ｶﾋ５３歳さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月07日（日）

ｲﾝﾀｰﾌｪﾛﾝ闘病記31
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検温
09：15 36.3
15：00 36.9
21：00 36.8

09：30
ｺﾍﾟｶﾞｽ２
17：30
ｺﾍﾟｶﾞｽ２ ﾛｰｺｰﾙ１

朝 夜
ｶﾙｼｳﾑ：○ ○
ﾘﾝｺﾞ ：○ ○
ﾗｸﾄ ：○ ○


【記録グラフ】
運動消費カロリー
211.2kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		夜の体温(寝る前)
36.8℃
夜の体温(寝る前)（℃） のグラフ
 		体温
36.3℃
体温（℃） のグラフ
基礎代謝 （夜）( kcal )
1525kcal
基礎代謝 （夜）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
29.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
76kg
夜の体重（kg） のグラフ
BMI
25.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1513kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.3%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
4224歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
521kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
すき屋 豚あいがけカレーセット ミニ（0.5人前） 248 kcal
18時
かっぱ巻き（1人前） 273 kcal
  521 kcal
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