258日目 曇り【のぐ山さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月08日（月）

258日目 曇り
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【朝】
5時30分に目覚ましがなるも、どうにもこうにも眠くて、今日はさぼった。
7時半起床。
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