がんばってます。【パクチー君さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月09日（火）

がんばってます。
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【記録グラフ】
ジョギング
70分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2053kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
19時
ドトール カルツォーネ　ペスカトーレ（1人前） 232 kcal
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 12 kcal
スウィートスリム（1人前） 22 kcal
モスバーガー コーヒーミルク（1人前） 15 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
カマンベールチーズ（2人前） 124 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
森永 チョコモナカ　ジャンボ（1人前） 315 kcal
キリン　フリー（1人前） 56 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
  2053 kcal
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