no title【アルカスさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月13日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ジョーバ
15分
ジョーバ（分） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
ビーフン（0.5人前） 233 kcal
よつ葉 牛乳（1人前） 143 kcal
12時
さくら産業 豚足（1人前） 504 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ ビターキャラメル（1人前） 280 kcal
15時
UCC 贅沢カフェ・オ・レ（1人前） 18 kcal
20時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  1944 kcal
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