今日から復活【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月16日（火）

今日から復活
< no title 　｜　お話① >
11日からの長い？タイ研修旅行が終わり今日から仕事に復帰・・・。

まだボーっとしているのと、食べすぎ？飲みすぎ？の影響で腹回りが相当きつくなってる。
早急にこれは元に戻す必要がある！

タイの土産話はこれから載せていこう。

でも、タイ式マッサージと象に乗ったのは楽しかったなぁ。

【記録グラフ】
犬の散歩
5分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5480歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
12秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
8970点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
lovemaria 2010/02/16 07:36 
お帰りなさい！象に乗ったんですね～！！すごい位置が高そう！！
私もタイに行きたいんですょね(*´∀｀*)
行ったこと、ないんです！！
色々お話聞かせてくださいね♪
 ぢゅん 2010/02/16 12:28 
ただいまです！
気温の差が激しくて昨日は寒い思いしてましたけど、楽しかったですよ～。
１４年位前にも1度いったんですけど、全然違う国に発展していてよかったです。
オススメです。

明日からしばらく土産話特集で行こうと思ってます！
千尋 2010/02/16 18:42 
おかえりなさ～い。
無事のご帰宅。何よりですヽ(^。^)ノ
タイ式マッサージに象ですって!!
特集がたのしみです☆
 ぢゅん 2010/02/17 07:31 
ただいまです。
帰ってきて空港から出たら、寒くて地元に戻れば真っ白で別世界でした・・・。
まだ余韻が残ってますけど、仕事の現実にはさまれながら頑張ります！！
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