no title【mistoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月24日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1565kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
39.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
Francois(フランソア) チョコブラウニー（1人前） 148 kcal
コモパン デニッシュ ブルーベリー [袋] 75g（0.5人前） 144 kcal
22時
パスタ（1人前） 378 kcal
タコ（1人前） 3.8 kcal
タラ（干し）（1人前） 63.4 kcal
レタスのミモザサラダ（0.3人前） 46.9 kcal
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
王将 餃子（0.3人前） 104 kcal
グリーンサラダ（1.2人前） 166 kcal
ザワークラウト（0.5人前） 53.5 kcal
ポトフ（1人前） 92.5 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア スリムアップスリム シェイク バナナ味（1人前） 159 kcal
  1565 kcal
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