10.2.25【メビウスさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月25日（木）

10.2.25
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8:00ｱﾗｰﾑｾｯﾄするが起きれず
結局　9:00起床
ゴミ捨ての準備
そのまま、ｼｬﾜｰを浴びる
今日は、できればｹｰｷを作りたい

【記録グラフ】
食事の記録
159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
伊藤製パン 食パン（1人前） 138 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
ハム（0.5人前） 14.7 kcal
  159 kcal
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