no title【mikatukiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mikatukiさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年02月28日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
摂取カロリー
2314kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆屋 納豆（1人前） 90 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
9時
常盤薬品 ビタシーローヤル（1人前） 20 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
味付けのり（1人前） 5.4 kcal
18時
海老フライ（0.8人前） 174 kcal
ハンバーグ（0.2人前） 94.4 kcal
ゆでたまご（0.8人前） 51.9 kcal
ネギトロ巻き（1人前） 338 kcal
五目そば（0.7人前） 502 kcal
20時
ピザトースト（0.2人前） 67.8 kcal
セブンイレブン フライドポテト（0.4人前） 153 kcal
シーザーサラダ（0.4人前） 64.8 kcal
サーロイン（0.2人前） 105 kcal
ampm 手巻寿司　ねぎとろ（0.5人前） 78 kcal
  2314 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
薄紫、新製品 　おじまる子
雨 　komokomo
6/25 　子分
23℃雨 　muusan
1,000ピース 　mommomo
当選♪ 　mommomo
滋賀出張 　常夏の国
曇 　komokomo
紺 　おじまる子
何時直る。 　あたりばん
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
深夜の感動 　ダックスＲＯＮ
まだまだ痛む！ 　Ｓｅｉ
2026/6/24... 　もも子の明日
6/24- 　子分
6/24 　つかっと
涼しい…↑ 　みたお
フレイル 　打ち水
だめだ 　taka0723
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ
シェアする
B!
LINE