現在の状況【tomooさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月03日（水）

現在の状況
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
おかゆ（1人前） 114 kcal
しめ鯖（0.2人前） 29.2 kcal
ぶりの照り焼き（0.1人前） 28.9 kcal
セブンイレブン 野菜の煮物（0.3人前） 62.4 kcal
19時
おにぎり（1人前） 179 kcal
大地フーズ 大豆ハンバーグ（0.2人前） 32.8 kcal
刺身（0.1人前） 15.6 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  551 kcal
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コメント
tomoo 2010/03/04 23:28 
体脂肪が減っているのに、体重が増えた・・・。
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