本日の運動【dapadiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月04日（木）

本日の運動
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【記録グラフ】
カーフレイズ
50回
カーフレイズ（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
15回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
15回
背筋（回） のグラフ
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
 		万歩計
7544歩
万歩計（歩） のグラフ
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