さいってーだー【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月08日（月）

さいってーだー
< 花男と飲み会 　｜　雪 >
昨日暴飲暴食しすぎた

朝から具合悪かった


でも昼には治って良かった

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1010kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
無印 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
15時
ローソン とろ～りクリームパン（1人前） 344 kcal
ガーデンベーカリー しっとりショコラケーキ（1人前） 341 kcal
16時
無印 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
23時
うどん（1人前） 325 kcal
  1010 kcal
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