雪【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月09日（火）

雪
< さいってーだー 　｜　ねむい >
大雪ではないか・・・・・

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1550kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
たまごごはん（1人前） 306 kcal
10時
伊藤園 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
12時
山崎製パン　とっておき宣言 メロンパン （1人前） 402 kcal
白菜うどん（1人前） 488 kcal
16時
伊藤園 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
株式会社　神戸屋 もちもちくるみパン（1人前） 354 kcal
  1550 kcal
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