今から～♪【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月12日（金）

今から～♪
< ちょい強引くらいが 　｜　草津でスノボ >
ボード♪

職場に板持ってったイタイ女はあたし♪

雪山へＧＯするよ♪

晴れるらしいしガンガン滑るぞー(*^∀^*)


むにゃむにゃ(￣ω￣)ξ

【記録グラフ】
食事の記録
1462kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
小にぎり（1人前） 118 kcal
ふじっ子 塩こんぶ　一食（6ｇ）（0.5人前） 7 kcal
8時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
oto ラスク　（1人前） 100 kcal
15時
焼きたて直送便 あんぱん [袋] 1個（1人前） 306 kcal
セブン ハムたまごスティック（1人前） 325 kcal
19時
山崎製パン コロッケロール（1人前） 305 kcal
23時
ミスタードーナツ チョコリング（1人前） 233 kcal
  1462 kcal
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