やっぱり治ってない【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らりくまげんちょんさんのトップページ>記録ノートを見る>やっぱり治ってない
10年03月21日（日）

やっぱり治ってない
< 胃痛にて目覚める 　｜　ちょっと社交性 >
夜勤で睡眠リズムが崩れて、4時間程度の短時間で目がさめてしまう。

最近日勤が続けばかなりぐっすり眠れてたのに。
ちょっとお昼ねしたら、今日もらんらん夜中目覚めた。

体力がありあまってるのか・・・。でもへんな時間にまた眠くなるんだろうけど。
【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
61cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
46.2kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE