寒いよー【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＳｕｇGｒｅさんのトップページ>記録ノートを見る>寒いよー
10年03月23日（火）

寒いよー
< 餃子パーティー 　｜　プラチナティラミス >
朝ごはんでトーストした
ﾃﾞﾆｯｼｭが旨だったぁ(*´∀｀*)


でも帰り寒かった

明日やたら寒いらしいし(+_+)

やだのぉ

【記録グラフ】
ヒップリフト
60回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
250回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1599kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ﾔﾏｻﾞｷ デニッシュロール 濃厚ﾐﾙｸｸﾘｰﾑ（1人前） 506 kcal
10時
無印 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
13時
無印 ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） --- kcal
15時
セブンイレブン あんぱん [袋] 1個（1人前） 302 kcal
セブンイレブン チョコホイップロール（1人前） 276 kcal
炊き込み御飯（1人前） 190 kcal
23時
うどん（1人前） 325 kcal
  1599 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE