no title【mikatukiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月29日（月）

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【記録グラフ】
摂取カロリー
1670kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1664kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ニッスイ 炒飯（0.5人前） 426 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
常盤薬品 ビタシーローヤル（1人前） 20 kcal
12時
日清食品 カップヌードル（1人前） 167 kcal
20時
オリジン弁当 白身フライ（1人前） 235 kcal
かにクリームコロッケ（1人前） 419 kcal
ベイシア ポテトサラダ（0.5人前） 158 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア リセットボディ（1人前） 96 kcal
Megmilk ブルーベリー のむヨーグルト （1人前） 139 kcal
DHC カルシウム/マグ（1人前） 1.6 kcal
  1664 kcal
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