多分、痩せ期なのに・・・【うめこさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月29日（月）

多分、痩せ期なのに・・・
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昨日は、甥っ子の中学入学祝いということで・・・

妹家族、母、自分でいちご狩に

朝、お腹が減って、パンを2個
昼、これでもか！もう当分苺なんか見たくもない！というくらい苺の食べ放題！
昼、佐野ラーメンをくらいつく
夜、藍やに行って、せいろ蕎麦＋マグロ丼＋豆腐春巻き
夜、苺で買ってきた、ロールケーキの切れ端

行きも帰りも妹旦那の運転で車移動
佐野プレミアムアウトレット＋イオンでブラブラ歩くも、寝る前の体重は恐ろしいものになっていた

朝、それでも1Kg増加で済んでよかったが・・・・

今日からまた頑張るしかないか・・・
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
0.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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