123【nanana♪ﾟさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月09日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ケロッグ オールブラン（1人前） 352 kcal
12時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
アジフライ（0.7人前） 171 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
フライ（0.7人前） 195 kcal
18時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
サークルKサンクス クロワッサン（1人前） 272 kcal
  1742 kcal
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