3.5キロ【ハナパパさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月14日（水）

3.5キロ
< 3キロ 　｜　no title >
【今日やった運動】
　ウオーキング
【運動した時間】
　３５分５８秒
【新たな発見】
　昨日よりは楽
【今日の感想】
　今日で２日目、0.5キロ増やしたが、昨日より楽。
　しばらく続けてみよう。

【記録グラフ】
ウォーキング
35.58分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
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