とりあえず、４キロ落とす【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

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鉄瓶さん

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10年04月14日（水）

とりあえず、４キロ落とす

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朝食は黒豆７０ｇ
歩数を少しでも多くを意識。
５００ｇ落ちた？

【記録グラフ】

万歩計
1796歩
万歩計（歩）のグラフ

万歩計（歩）のグラフ

体重
66.5kg
体重（kg）のグラフ

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