no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月14日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1099kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
山崎製パン たっぷりクリームパン [袋] 1個（1人前） 349 kcal
カレー（1.3人前） 954 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
大塚製薬 SOYJOY カカオオレンジ 1本（1人前） 133 kcal
20時
食パン（2人前） 343 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
レタス（5人前） 18 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
  2520 kcal
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