Study English!【maru1983さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月19日（月）

Study English!
< 実家で過ごした日曜... 　｜　no title >
【今日のできごと】
I worked from 8:30 to 17:30, so I got home without overtime.
【今日の感想】
I was tired because a lot of patient came.

【記録グラフ】
英語学習時間
1時間
英語学習時間（時間） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1263kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
VAAM ヴァーム 190g（1人前） 50 kcal
13時
やよい軒 サバの味噌煮定食（1人前） 721 kcal
15時
グリコ メンタルバランスチョコレート ギャバ ほろにがビター [袋]（1人前） 29 kcal
18時
グリコ メンタルバランスチョコレート ギャバ ほろにがビター [袋]（1人前） 29 kcal
チキン辛みそ焼（1人前） 300 kcal
お味噌汁（1人前） 84.4 kcal
セブンイレブン ロールキャベツ　おでん（1人前） 50 kcal
  1263 kcal
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