延々と。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月24日（土）

延々と。。
< ちかれたび～～(＠... 　｜　晴れてます。。。 >
延々と。。 画像1
お昼まで。。ZZZ~~~、
一度は、6時半ころ起きて、朝の用意して。。
今日は休みで、弁当作ることないので、また寝ました。
夫は、皮膚科と、歯科通院してから、出社しました。
わざと病気のふりして、会社休めばいいのにと、思ってしまいます。
今朝も、栄養ドリンクと、青汁飲ませて、それと、栄養食品、栄養剤も飲んで、出かけました。。
昼ごはんは、休みなので、会社の外で、息抜きに外食だそうですけど。。。
【記録グラフ】
フルート練習
0分
フルート練習（分） のグラフ
 		残業時間
10時間
残業時間（時間） のグラフ
 		朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
エアロバイク
0km
エアロバイク（km） のグラフ
 		基礎代謝
1102kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
37.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
com 2010/04/24 14:49 
私もｚｚｚ
 さのっちょ 2010/04/25 19:31 
昨日は、良く寝ました～。。zzz~~~..
mi★ri 2010/04/24 19:40 
頚がズレた　・_・～～～＼(　＼)アアッ…カオガッ!!
 さのっちょ 2010/04/25 19:32 
さのっちょは、頭の中身が、大揺れですW。。ぐら～～んぐら～～～ん(Q ))  ><ヨヨ
なでしこ 2010/04/24 20:17 
ゆっくり休養できましたか（*^_^*）
私も午後はのんびりしていました。。。
家に居るとすぐお菓子に手が伸びて、日頃の運動も水の泡です(^^ゞ
 さのっちょ 2010/04/25 19:33 
寝た後、買い物行って、ラーメン食べましたW。
体重がすごいことになりました。。。
無財の七施 2010/04/24 20:35 
ゆっくり休養してね。
 さのっちょ 2010/04/25 19:34 
お陰さまで、ゆっくり休みめました。。
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