お菓子食べ過ぎた！【ピグウサギさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月26日（月）

お菓子食べ過ぎた！
< 体重減ってきてる 　｜　no title >
止められないんだよ；；；

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
8800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1519kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
12時
日本生協 お弁当（0.8人前） 472 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
14時
Rausch チョコレート（1人前） 55.2 kcal
19時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
ベルク いかの天ぷら（0.5人前） 96.5 kcal
もやし炒め（0.5人前） 153 kcal
シーザーサラダ（0.7人前） 113 kcal
20時
栄屋乳業（ダイエー） エクレア（1人前） 201 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
  1519 kcal
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