2日目【Ribotさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月29日(木)

2日目

< no title  | 筍 >
目標87.6kg
400g落とせた

マシン 筋トレ
夜 ラン

明日の目標
87.2kg

【記録グラフ】
体年齢
52
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
16
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
30.6
BMI() のグラフ
基礎代謝
1852kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.8%
体脂肪率(%) のグラフ
ウエスト
104cm
ウエスト(cm) のグラフ
骨格筋率
30.6%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
86.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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