no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月05日（水）

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67.3kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
63秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
32547点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
24秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
72分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
9時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
12時
フジパン スナックサンド　ツナマヨ（1人前） 77 kcal
第一パン ミニパン　ポテトサラダ（1人前） 82 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
パイナップル（0.4人前） 204 kcal
15時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
18時
筍ごはん（1.5人前） 398 kcal
19時
冷奴（1人前） 82.8 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  2351 kcal
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