no title【chekkoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月06日（木）

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【８時】
ホテルブレッド
ベーコンエッグ
苺
コーヒー
【12時】
カップラーメン(カレー)
ジャガリコ
コーヒー
【18時】
筋子
ごはん
味噌汁
めかぶ
豆腐ハンバーグ
サラダ
きゅうりの酢の物
さつまいも煮
抹茶ロールケーキ
【18時】

【21時】
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