no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月10日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 大（1人前） 504 kcal
からあげ（1人前） 552 kcal
12時
タカラ ロコモコ丼（1人前） 749 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ 冷奴（1人前） 59 kcal
18時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
カジキの蒲焼（1人前） 164 kcal
19時
モンテール（1人前） 250 kcal
ミルクコーヒー（4人前） 107 kcal
  3084 kcal
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