no title【chekkoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月12日(水)

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【10時】
ホテルブレッド
ベーコンエッグ
バナナ
ヨーグルト
カシスジャム
ミルクティー
【14時】
チョコクランチ
【18時】
おはぎ
味噌汁
メロン漬け
サラダ
鶏の中華煮
ごぼう煮


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