今日は５月１３日【imaki9さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月13日（木）

今日は５月１３日
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【今日のできごと】

・０４：３０起床　アルク通信講座、入浴中に音読
・０６：３０～０７：３０　ウォーキング中にシャドーイング
・２０：３０～２１：３０　ウォーキング中にシャドーイング
・２３：００就寝　入浴中に音読

【勉強内容】

・どんどん話すための瞬間英作文トレーニング
　Ｐａｒｔ２　０６～１１（音読）
　Ｐａｒｔ１　０１～２３（シャドーイング）

・もう一度英語ビジネス Ｂａｓｉｃ
　Ｖｏｌ．２　Ｕｎｉｔ１０～１１

・英会話・ぜったい・音読　続入門編
　Ｌｅｓｓｏｎ　１１～１２

【今日の感想】

瞬間英作文が、結構口についてきた。


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【記録グラフ】
腹囲
67.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		勉強時間
3.5時間
勉強時間（時間） のグラフ
体重
63.05kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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