no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月13日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
16000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1590kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
ハムカツサンド（1人前） 332 kcal
10時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
中村屋 インドカレー　スパイシー（1人前） 365 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
JT 緑茶（1人前） 0 kcal
14時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  712 kcal
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