[運動の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[運動の記録]に関する記録ノート

04月21日　no title 【運動の記録】
腹筋30回、45回。だんだん、腹筋がついてきて一度に回数ができるようになってきた。
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