no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月18日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝
2700kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
19時
野菜たっぷりパスタ（1人前） 584 kcal
キス（1人前） 41.3 kcal
22時
明星 しょうゆラーメン（1人前） 287 kcal
もやし（1人前） 37.4 kcal
味付けメンマ（3人前） 17.1 kcal
  1262 kcal
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