まだ悩んでる【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>団塊修ちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>まだ悩んでる
10年05月18日（火）

まだ悩んでる
< なぜ沈没したのか？ 　｜　会議後懇親会 >
今朝も快晴！気持ちよく歩けた。

体重、許容値の範囲内だけど、月曜からすると１キロアップ。
土日に呑んだ分が２日後に出てくるのね・・・

ということで、今夜も休肝日。

今度の土曜日、お誘いがあるが、掛け持ちするためには、控えめに呑む必要があるが、
できるだろうか？

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1449kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
千尋 2010/05/18 21:56 
うんヽ(^。^)ノ
出来る!! 出来る!!
修ちゃんならきっと出来る～～♫
せっかくお会い出来ると楽しみにしてたにのになぁ・・・・!!!
 団塊修ちゃん 2010/05/18 21:59 
少し早起きしてＢＢＱに参加し、私を監視してくれませんか？
あるきん坊 2010/05/18 22:30 
こんばんは　食いしん坊です。

日頃　摂生しているのですから、そんな時くらいちょっとばかし多めに呑んでもいいのでは？
あるきん坊さんは　今週　木・金と飲み会の予定です(*^^)
 団塊修ちゃん 2010/05/18 22:37 
最近めっきり弱くなって、昔なら何ともなかった量なのに寝てしまいます＆記憶も
どこかに・・・
ということで、外呑みの時は要注意なのです。
浜ジョー 2010/05/19 07:30 
控えめ？　それは絶対無理かと?^^;
 団塊修ちゃん 2010/05/20 20:46 
実験してみました。が・・・
浜ジョー 2010/05/20 22:31 
で！？　　結果はいかに～？


やっぱ、無理やろ？（爆）

　
 団塊修ちゃん 2010/05/20 22:35 
どう評価したらいいのか・・・
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE