久しぶりに覗いてみた【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月09日（日）

久しぶりに覗いてみた
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１年以上来ていなかったのね・・・

昨日から雨続き。苦役（年２回行われる町内会の大掃除）は来週に延期。

この１年間の主な出来事
○　熊本市の臨時嘱託になりました。なんて大げさ・・・交通指導員です。
○　この６月に義父が９９歳で死去。寝付いていた期間も短く大往生でした　合掌
○　猛暑日続きにゲンナリ。
　　そのせいで、キュウリ・ゴーヤ・葉物がサッパリ・・・オクラとナスは元気。毎日みそ汁の具がオクラとナス・・・
○　休肝日は全く実行できず。そのせいか、体重がジワジワと・・・　　でもヘモグロビンＡ１Cは６．７。



　　

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
24.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1522kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2018/09/09 11:01 
お久しぶりです（＾＾）
お元気そうで何よりです（＾＾）
熊本に移られたんでしたっけ…？
今は南から北まで災害一色の日本、嫌になりますね…
熊本城はかなり修理が進んでいるのでしょうね…
私は故郷の岩手に家を買って月一位のペースで6時間かけて通ってます（笑）
また、ちょくちょくお顔を出してください（＾＾）
雲爺 2018/09/09 11:35 
お久しぶりです。といっても忘れ去られているかも。
taka* 2018/09/09 15:44 
♪～(￣。￣)ホントにお久しぶりです。お元気そうで何よりです。
1年ですから色々と有りますよね。お父様は御愁傷様でした。でも白寿ですから大往生ですね。
ワタシも先週日曜に義父が亡くなり急遽帰国、葬儀を終えてまさに今日セントレアからＳ海に戻って来たところでした。
今回はヘモグロビンは6.6と修さんと50歩100歩？でも悪化していたので一番軽い薬を処方してもらいました。
この1年の間にハンドルＮは2回変わりました（引越し2回したという事）(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
じむのぺ 2018/09/10 20:34 
ログインPWを忘れちゃってるんじゃないかと心配しました。
また頻繁に覗いてください( ´ ▽ ` )
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