薬を飲んだ、飲まない、体重(夜)、万歩計、…などの記録グラフをつけています!

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じむのぺさんのプロフィール
自己紹介 ストレッチに近いヨガやってます(2010年頃~)
夏場以外は徒歩通勤のみ(1日 8000歩強)



ヨガ・・オンラインヨガ(ヨガログ) 
JR九州ウォーキングで夏・秋と歩いてます
趣味で水彩画スケッチ。歩いた場所でちゃちゃっとスケッチ!
2017年 山歩きに目覚める



体重がこれ以上増えませんよーに!



 
記録ノート 04月 22日  no title( 0) ( 2019/04/22 17:53)
  04月 21日  no title( 2) ( 2019/04/22 17:54)
  04月 20日  no title( 0) ( 2019/04/22 08:43)
  04月 19日  no title( 2) ( 2019/04/19 18:49)
  04月 18日  no title( 0) ( 2019/04/18 21:04)
  04月 17日  no title( 2) ( 2019/04/17 18:04)
  04月 16日  疎遠( 2) ( 2019/04/22 08:59)
  04月 15日  使う筋肉が違う( 2) ( 2019/04/22 08:58)
  04月 14日  あれから( 2) ( 2019/04/22 08:58)
  04月 13日  ちょっと痩せてたF( 2) ( 2019/04/17 18:14)
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