体重（夜）、ヨガ・ストレッチ、薬を飲んだ、飲まない、…などの記録グラフをつけています！

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じむのぺさんのプロフィール
自己紹介 ストレッチに近いヨガやってます(2010年頃～)
夏場以外は徒歩通勤あり（1日　8000歩強）




趣味で水彩画。ちゃちゃっとスケッチ！
石段を週1で。
上りは１時間20分以内。下りは30分ぐらい。

年中筋肉痛(^-^;


 
記録ノート 04月 25日  no title( 2) ( 2021/04/25 19:51)
  04月 24日  no title( 2) ( 2021/04/24 20:55)
  04月 23日  no title( 4) ( 2021/04/23 18:46)
  04月 22日  no title( 0) ( 2021/04/23 17:37)
  04月 21日  no title( 0) ( 2021/04/21 19:53)
  04月 20日  Tシャツに羽織もの( 0) ( 2021/04/25 19:55)
  04月 19日  準備( 0) ( 2021/04/25 19:54)
  04月 18日  100回目( 2) ( 2021/04/25 19:53)
  04月 17日  突然のフォロワー( 2) ( 2021/04/25 19:53)
  04月 16日  図書館へ返却( 2) ( 2021/04/21 19:55)
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記録グラフ 体重（夜）
最新： 52.6kg
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