Tシャツに羽織もの【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月20日（火）

Tシャツに羽織もの
< 準備 　｜　no title >
朝晩と日中の温度差がひどい(･_･;

寒いんだか暑いんだか。
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
18時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		ヨガ・ストレッチ
48分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
体重（夜）
53.4kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		   
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