[山歩き]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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じむのぺさん
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足あと
【スポーツ・運動】
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記録ノート
04月23日
no title
【山歩き】
今日は、Sノビさんが居るとわかっていたので
午前中でもいいかな・・と、I段に向かう。
ちょっと蒸し暑くなってきてたので
7時頃の早朝のI段は、気持ちいいだろうなぁ・・ (*´ω`)
などと、思ってはいたが ...
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04月18日
100回目
【山歩き】
日曜日は人が多いので
極力避けていたが
同期の方の情報で
「3時ぐらいから人が減る」
行ってきました記念すべき100回目! ...
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04月13日
99回目
【山歩き】
いつも地図読みでご一緒している
地図読みに熱心な方と、雨のI段へgo!
適当に、滞在している時間を伝えておけばいいかな・・と、思っていたが
真剣に行こうとされてる気持ちが伝わりました。初めてなんですね。わかりました。
と、 ...
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04月06日
98回目
【山歩き】
駐車場オーナーさんから
”ゆきのした”と”せり”を、た~くさん!頂いたヾ(≧▽≦)ノ
”ゆきのした”は、根っこからむしり取って 笑
オーナーさんは「私は食べたことがないけど、野生化して沢山生えてる」
と、渡してくれた。私も初めてですわ。こんなビジュアル。なかなかない。 ...
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03月31日
ザック買うのにぐだぐだ
【山歩き】
寝起き 53.4kg
********
珍しく地図の先生からメールで5月の教室のお誘いが。
4月になってからゆっくり申込 ...
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03月30日
97回目
【山歩き】
朝食後 53.8kg ← (◎_◎;)お。減った!?
引続きマイブームになっているオートミールで
朝食は、オートミールおにぎりにして食べてみた。
☆レシピ ...
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03月23日
96回目
【山歩き】
朝ご飯を(昨日買ってきた)『オートミール』を『ミルクがゆ』にして
食べてみる。
( ..)φメモメモ なかなか美味しい。
よく考えたら、初めてこんな感じ(朝食)で食べたかもしれない。
薄味生活に慣れてきているので ...
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03月18日
珍しく全身筋肉痛
【山歩き】
全身筋肉痛 (◎_◎;)
こんなに筋肉痛になったのは、久しぶりではなかろうか。
思うに、昨日のルートが先生曰く
「1番厳しいコース」。
...
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03月17日
1,786.2M
【山歩き】
1日ズレての地図読み教室。
お山に歓迎されたようで、晴れましたね。
朝2時起き、3時45分発
霧がスゴイ!
Mルクロードから、Yまなみハイウェイを通る。 ...
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03月12日
95回目
【山歩き】
大雨情報だったが、傘を持って上る(^-^;
というか、
どしゃ降りの中、運転して行ったが
ここは降ってないのね。あらまぁ。
...
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