no title【chekkoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月21日（金）

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【９時】
チーズブレッド
レタス
ベーコンエッグ
バナナ
コーヒー
【13時】
ごはん
なめたけ
コーヒー
グレープアイス
【14時】
コーヒー
【18時】
ごはん
豆腐の味噌汁
お新香
ひきわり納豆
ハンバーグ
ひじきと大豆煮
サラダ
紅茶ケーキ
中華煮
ミルクティー
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