no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月21日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1100kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1564kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ヘルシーアイ 無脂肪プレーンヨーグルト　100ｇ（2人前） 100 kcal
トップバリュ 食パン　６枚切（3人前） 498 kcal
ドール ナタデココ（0.9人前） 201 kcal
プロセスチーズ（3人前） 203 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
サブレ（3人前） 279 kcal
ぶりの照り焼き（0.5人前） 103 kcal
山本漢方製薬株式会社 大麦若葉（0.5人前） 9.8 kcal
玉ねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
もやし炒め（3人前） 12.2 kcal
いちご（4人前） 40.8 kcal
  1564 kcal
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