ほかほかな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月22日（土）

ほかほかな晴れ
< まったりな晴れ 　｜　さやさやな雨 >


【記録グラフ】
万歩計
10916歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
いなだ刺身（1人前） 179 kcal
無印良品 グリーンカレー（1人前） 202 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
17時
かっぱ寿司 芋ようかん（0.3人前） 39 kcal
甘辛せんべい（0.5人前） 11.4 kcal
18時
かつ丼（0.5人前） 677 kcal
吉野家 かつカレー 大盛（0.5人前） 591 kcal
19時
シュークリーム（0.5人前） 143 kcal
  2313 kcal
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