Another Rainy Day... :(【New Yorkさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月24日(月)

Another Rainy Day... :(

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【朝ごはん】
Banana, Yogurt, Scrambled Egg

【昼ごはん】
Green Salad, Grilled Veggies, Stir Fry

【間食】
Chocolate

【晩ごはん】
Green Salad, Potato Potage

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
パワーヨガ
50分
パワーヨガ(分) のグラフ
筋トレ系エアロビ
10分
筋トレ系エアロビ(分) のグラフ
何かの運動
60分
何かの運動(分) のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
   
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