no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年05月24日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯 大（1人前） 504 kcal
信太煮（1人前） 156 kcal
山崎製パン ふんわり（1.5人前） 192 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（1人前） 82 kcal
12時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
タカラ 煮込みハンバーグ（1人前） 343 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
20時
ご飯 大（1人前） 504 kcal
チキンカツ（1人前） 418 kcal
きんぴら（1人前） 59.5 kcal
豆腐（1人前） 67.2 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
  3152 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE