朝はちょいと小寒いな～【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ショイチさんのトップページ>記録ノートを見る>朝はちょいと小寒いな～
10年06月01日（火）

朝はちょいと小寒いな～
< 停滞してますね～ 　｜　今日は表彰式 >


【記録グラフ】
体脂肪率。
24%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2133kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
97.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
セブンイレブン おにぎり　日高昆布（1人前） 171 kcal
サンクス おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
20時
焼酎（1.5人前） 556 kcal
かつおのたたき（2人前） 284 kcal
ロイヤルホスト サーロインステーキ 和風大根おろしソース 150g（0.4人前） 280 kcal
22時
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　ソーダ（2人前） 136 kcal
  1790 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE